Wie Sie mit eigenen Ressourcen Ihre Ziele erreichen
Sie haben den Wunsch nach Veränderung. Vielleicht möchten Sie Stress reduzieren oder Ihre Perspektive erweitern. Das Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM) hilft Ihnen, klare Ziele zu setzen, Ihre Selbstwirksamkeit zu steigern und in Phasen des Wandels Orientierung zu finden.
Erfahren Sie mit ZRM-Coaching einen wirksamen Weg zu raschem und nachhaltigem Fortschritt. Besonders in Zeiten der Neuorientierung und der Stressbewältigung zeigt ZRM herausragende Ergebnisse. Ich begleite Sie durch diesen Prozess über einen Zeitraum von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten. Entdecken Sie das intuitive Zielsetzen, die geschickte Nutzung Ihrer eigenen Ressourcen sowie die dauerhafte Verankerung und Automatisierung von zielgerichtetem Verhalten.
Das ZRM-Coaching
Im ZRM-Coaching klären wir zu Beginn Ihr Anliegen und erarbeiten Ihr persönliches Ziel oder Motto. Dabei setzen wir bewährte neurowissenschaftliche Methoden wie Bilderwahl, Affektbilanz und somatische Marker ein, um Ihre Intention herauszuarbeiten. Das entstandene Mottoziel führt oft bereits zu nachhaltigen Ergebnissen.
Phase 1
Zielklärung
- Klärung des Anliegens
- Einsatz intuitiver Techniken
- Reflexion der intuitiven Einsichten
- Affektbilanz
- Zielformulierung
Phase 2
Ressourcenaktivierung und Selbstregulation
- Praktische Anwendung des Mottoziels
- Stärkung der persönlichen Ressourcen
- Stärkung der Handlungskompetenz
- Selbstregulation und Strategien für Rückschläge
- Langfristige Integration und Veränderung
Auf Wunsch begleite ich Sie weiter, um sicherzustellen, dass Ihre Haltung und das dazugehörige Verhalten automatisch und nachhaltig werden. Der gesamte Prozess benötigt etwa 10 Coachingstunden, verteilt auf drei bis sechs Monate.
Lernziele
- Klarheit über Ihr Ziel gewinnen
- Intuition als Entscheidungshilfe nutzen
- Persönliche Ressourcen zur Zielerreichung einsetzen
- Zielgerichtetes Handeln trainieren und automatisieren
- Eine kraftvolle Selbstmanagement-Methode erlernen
Auf einen Blick
- Einzelcoaching in Sitzungen von 90 bis 120 Minuten
- Coachingsfrequenz alle 2-4 Wochen, in Präsenz oder virtuell
- Anwendungsgebiete: Berufliche oder persönliche Neuorientierung, Entscheidungsfähigkeit, Resilienz, Stressmanagement, Lebensqualität
Sie sind an einem Coaching nach dem Zürcher Ressourcen-Modell interessiert, haben aber vorab noch Fragen?
Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht. Ich schicke Ihnen Terminvorschläge für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch von maximal 30 Minuten, um Ihre Anliegen zu besprechen.
Das sagen
Teilnehmer
„Im Bereich der Selbstorganisation und Zielerreichung habe ich verschiedene Ansätze kennengelernt. ZRM sticht für mich besonders hervor, da es eine angenehme Methode ist, die meine persönliche Motivation sinnvoll nutzt. Diese Technik überzeugt durch ihre logische und rationale Struktur, basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie hat mir effektiv dabei geholfen, neue Gewohnheiten zu etablieren und ein Gefühl innerer Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, ganz ohne Druck oder Zwang.“
Eric Schätzlein
Geschäftsführer, Woodcity Consulting GmbH
„Ich wandte mich an Peer Wiethoff, um Unterstützung in meiner beruflichen Neuorientierung zu finden. Durch das Zürcher Ressourcen Modell wurde das Coaching praxisnah und zielgerichtet gestaltet. Diese Methode half mir, meine Ressourcen klar zu identifizieren und effektiv einzusetzen, was mir eine deutliche Orientierung in Beruf und Privatleben gab. Die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Peer war der Schlüssel zum Erfolg. Sein Ansatz ermöglichte es mir, meine Stärken zu erkennen und zu nutzen. In der fördernden Atmosphäre konnte ich mich öffnen, mich selbst reflektieren und schnell ein klares Mottoziel formulieren. Dieses Coaching hat mir nicht nur in beruflichen Fragen geholfen, sondern auch ein tiefes Verständnis meiner persönlichen Ziele und Werte gefördert. Ich empfehle Peer Wiethoff uneingeschränkt weiter. Sein Coaching war für mich eine transformative Reise, die durch die Anwendung des Zürcher Ressourcen Modells und seine vertrauensvolle Unterstützung zu einer nachhaltigen Entwicklung meiner Fähigkeiten führte.“
Daniel Weber
Workshop Facilitator für Innovation und Transformation
Fragen und
Antworten
Was ist ZRM?
Was sind "Ressourcen"?
Was ist ein Mottoziel?
Wie wird sichergestellt, dass das Mottoziel passend gewählt wird?
Mit welchen neurowissenschaftlichen Methoden arbeiten wird?
Wir nutzen Methoden wie die intuitive Auswahl von Bildern und die bewusste Wahrnehmung des Körpergefühls, um auf die Reaktion der Intuition zuzugreifen. Diese schnellen Einschätzungen des Unbewussten, die uns im Alltag ständig begleiten, werden durch ZRM gezielt sichtbar und nutzbar gemacht.
Wie wird die nachhaltige Umsetzung unterstützt?
Die Umsetzung des Mottoziels wird durch gezielte Erinnerungshilfen wie täglich sichtbare Gegenstände und andere Ressourcen unterstützt. Sie verfolgen die Wirkung im Alltag durch Beobachtung und Training in unterschiedlichsten Situationen. Ein bewusstes Training mit schwierigen Situationen sichert die langfristige Wirksamkeit.
Meine Fragen sind hier nicht beantwortet
Kontaktieren Sie mich gerne mittels des nachfolgenden Formulars für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch, in dem wir noch offene Fragen klären können.